Quando estudo e quero aprender algo novo, faço um esforço para recordar as ideias chaves daquele conhecimento agrupando-as.

Para se aprender bem alguma coisa é necessário transpor o conhecimento aprendido da memória de trabalho para a memória de longo prazo.

Quando o nosso foco é muito intenso em alguma atividade ou aprendizagem, acabamos ficando “empacados” e bloqueados em nosso progresso.